fatiga y los medios de recuperacion

更多类似内容

Analisis Literario

由Samuel de Luque

LA TRISTEZA

由MARIA CORTES

Conceptos básicos sobre virtualización

由Ismael Hernandez

CAMPOS DE LA PSICOLOGÍA

由Luisa Fernanda Zapata Lopez

aguga

cronica

subaguda

fatiga y los medios de recuperacion

fatiga y los medios de recuperación

Topic principal

tipos de fatiga

regulacion

control(centros nervios)

recepción sensorial

efectuacion

organica(central)

muscular(local)

respiracion acelerada e irregular

aumento notable del ritmo cardíaco

estimulos confusos y falta de coordinacion

Ansiedad y sensación de incomodidad

Pesadez muscular y agotamiento extremo

molestias y dolor generalizado

alteracion de la presion arterial

¿que es la fatiga?

disminución de la capacidad de rendimiento como reacción a las cargas de entrenamiento. Esta perdida de rendimiento aparece asociada a sobrecargadas funcionales y se manifiesta tras la ejecución de un ejercicio fisico

medios de recuperacion

video 1