类别 全部 - glúcidos - funciones - lípidos - proteínas

作者:Rub Exposito 6 年以前

163

NUTRIENTS

Los lípidos se componen principalmente de triglicéridos, formados por la unión de glicerol y tres ácidos grasos. Estos ácidos grasos pueden ser insaturados, como el ácido linoleico y alfa-linolénico, esenciales para el cuerpo, o saturados, generalmente de origen animal.

NUTRIENTS

NUTRIENTS

PROTEÏNES

Complementarietat
Mesclar proteïnes de baix VB amb aminoàcids límitants diferents
Mesclar proteïnes d'alt VB amb proteïnes de baix
Bioreguladora
Immunitària
Control genètic
Plàstica
Classificació
Estructura

Complexes o heteroproteïnes

Simples o holoproteïnes

Origen Vegetal

Glutelines i prolamines

Origen Animal

Protamines i histones

Esferoproteïnes

Escleroproteïnes

Formats per C,H,O,N i S
Aminoàcids

20 aminoàcids diferents

LÍPIDS

Menys sacietat

Paper estructural

Aportació AGE

Colesterol i altres esterols

No essencial

Esterol d'origen animal

Glucolípids

Component membrana cèl·lular

Fosfolípids

Aliments d'origen animal

LECITINA

No essencials

Triglicèrids

Unió del gricerol amb 3 AG

Àcids grassos

Essencials

a-Linolènic

Omega 3

Linolèic

Omega 6

TRANS

Acció d'agents tecnològics

CIS

Trobats en la natura

Insaturats

Origen vegetal

Saturats

Origen animal

GLÚCIDS

Origen
Animals
Vegetal
Funcions
Reserva
Funció plàstica
Energètica
Classificats en
Complexos
Simples o solubles
Formats per C,H i O
Polisacàrids

Més de 10 molècules monosacàrids

Fibra

Glucogen

Midó

Oligosacàrids

2 a 10 molècules monosacàrids

Disacàrids

Maltosa

Lactosa

Sacarosa

Monosacàrids

3 a 8 Carbonis

Hexoses (6 C)

Fructosa

Galactosa

Glucosa