von william zapata prieto Vor 4 Jahren
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Rapidas fuerza explosiva
Fibras lentas para la resistencia, regeneración de la via aerobia
Fibras rapidas (diametro doble)
Aumento hasta 75 al 100% cantidad de trigliceridos
Subtopic
Aumento hasta el 50% glucogeno almacenado
Aumento hasta un 60 a 80% componentes del sistema metabolico
Aumento de las enzimas mitrocondriales 120%
Nuemro de mayor de miofibrillas
Los musculos que se contraen a mas del 50% de la fuerza maxima gnan rapidamente fueraa
Los musculos que trabajan en descarga no ganan fuerza
Glucógeno muscular
Higado