by william zapata prieto 4 years ago
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Nutrientes en la actividad muscular y efectos del entrenamiento sobre los músculos y el rendimiento muscular
La actividad muscular y su rendimiento se ven significativamente influenciados por los nutrientes y el entrenamiento adecuado. Los músculos se desarrollan y ganan fuerza cuando se someten a contracciones superiores al 50%
