BENEFICIOS DE SER UNA PERSONA MENOS SEDENTARISTA

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HABILIDADES BLANDAS Y HABILIDADES DURAS

por Merly Alejandra Cubas Leiva

Autoestima y autoconcepto

por Gianella Benites

Fórmula VVV de elementos visuales, vocales y verbales.

por NASHLY HERNANDEZ

Mapa Conceptual sobre las Competencias EMS

por Sofia Alicia Treviño Garza

BENEFICIOS DE SER UNA PERSONA MENOS SEDENTARISTA

ADULTOS

El sedentarismo se asocia a riesgos como el cáncer

se protege frente a riesgo de desarollar enfermedades cardiovasculares

Reduce el riesgo a enfermedades cardiovasculares

EMBARAZADAS

Son los mismos de las personas adultas

MENORES DE 18

Habilidades sociales

habilidades en el lenguaje

Mayor tiempo para compartir con amigos

Mejora el autoestima

Mejora el aprendizaje y la atención

Mejora la forma física y mantiene un peso saludable