Apio

Honelako gehiago

IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN EN LOS SISTEMAS DE PRODUCCIÓN PECUARIA.

by GONZÁLEZ DE LA CRUZ GONZÁLEZ DE LA CRUZ

Plato del buen comer

by Alejandro Gabriel Oyola Lopez

AMARANTO

by alexis campos

Magmatismo

by Alfredo Junior Zaa Sutta

Apio (Apium graveolens)Información básica y sobre los beneficios a la salud del apio. ECOLOGIA Y SALUD ENF.-LEO_2210_UNAM Asesor V. Valverde.

Familia de las Umbelíferas

2500 especies

250 géneros

Nutritivo, de agradable y fuerte sabor.

Reduce el colesterol.

Se cree que tiene propiedades anti-inflamatorias que benefician a personas con artritis.

Utilizado para resolver transtornos digestivos.

Rico en vitaminas A, C y E.

Rico en minerales como potasio, sodio, magnesio, hierro, fósforo y zinc.

Diurético e hipotensor.

Su alto contenido de vitamina C, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

Composición (cada 100 g) Agua: 95 g Energía: 57 kJ Proteína: 0,7 g Grasa: 0,2 g Carbohidrátos: 3 g Azúcares: 2 g Fibra: 1,6 g Vitamina C: 3 mg