¡COMO HAGO PARA RELAJARME?
ESTRUCTURA DE LA SESIÓN
3) Postevaluación.
Busca valorar el grado de aprendizaje que el niño exhibe de las estrategias de relajación, como una alternativa para afrontar situaciones conflictivas.
2) Sesión de aprendizaje.
Pretende enseñar al niño nuevas conductas para que las incorpore en su repertorio conductual.
1) Preevaluación.
El objetivo de esta fase es evaluar si el niño tiene las habilidades o no que se enseñarán en la etapa de aprendizaje.
MATERIALES
Viñeta de relajación A
Hoja de registro tensión-relajación (casa).
Hojas de registro tensión - relajación (sesión de aprendizaje)
EJERCICIO 1
Fase de Postevaluación
TAREA
Diariamente la madre y/o padre deberán de realizar
con su hijo el ejercicio tensión-relajación (sesión de
15 minutos). Ellos registrarán cada sesión en las hojas
de recolección de datos (relajación en casa, fi cha de
actividad 5).
El terapeuta realizará un ensayo conductual y empleará
la misma ficha o situación de conflicto que haya usado
en la preevaluación.
Fase de aprendizaje
Procedimiento de la técnica
tensión-relajación
Invitar a los padres a esta sesión de aprendizaje para que aprendan estas técnicas en compañía de su hijo.
La siguiente es una guía que el terapeuta puede emplear para comenzar con la técnica de relajación.
Luego dará indicaciones para que pueda realizar los ejercicios con todas las partes del cuerpo, (Cuello, hombros, entre otros).
Tensar y relajar músculos.
Sentarse para relajarse
Fase de preevaluación
El terapeuta realizará un ensayo conductual con el niño; el cual representará su propio papel, en tanto el terapeuta hará el papel de la otra persona descrita en la viñeta A.
Revisión de tarea
Revisando los registros
ACC de los episodios de enojo del niño, checará la planilla de botones y preguntará, según el caso.
HABILIDADES A DESARROLLAR
Cooperación y atención.
Habilidades motrices.
PROPÓSITO
El niño aprenda la técnica de relajación: tensión-relajación
(tensar cierta parte del cuerpo y relajarse lentamente.
