Son el conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiada los fenómenos sociales.
Sociales
Pensar con claridad y objetividad sin estar atado a prejuicios, tabúes o falsas creencias.
Relacionarse con los demás, es decir, cultivar amistad.
Aprender a percibir, sentir, expresar y saber manejar las emociones.
Desarrollar la toma de conciencia sensorial y corporal
Fomentar la empatia
Automotivacion
Saber disfrutar de las situaciones y experiencias agradables.
Tener un proyecto de vida
Afrontar la frustración
Desarrollar el sentido del humor
Fomentar la confianza en uno mismo
Auto control
Aprender a relajarse
Reconocer e identificar la emoción
Moderar mi reacción ya sea positiva o negativa
Controlar los impulsos
Tener paciencia
Autoconocimiento
Desarrollar habilidades de comunicación y resolución de conflictos
