conductismo como forma de terapia

Honelako gehiago

IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FISICA PARA LA SALUD

by shirley castillo

Artes Gráficas

by Gabby Bosmediano

METODOLOGÍAS DEL TRABAJO SOCIAL

by NATHALY MEJIA

MANEJO DEL ESTRÉS

by Mayerlis Solera Rios

Técnicas para trabajar con pensamientos

Escasez de pensamientos -Exceso de pensamientos

Técnicas para disminuir conductas

-Extinción. -Castigo -Coste de respuesta -Tiempo fuera -Reforzamiento de conductas alternativas -Sensibilización encubierta -Practica masiva

Técnicas para incrementar conductas

-Refuerzo positivo. -Control estimular. -Economía de chas. -Contrato de contingencias.

Técnicas para establecer conductas

-Moldeado o aproximaciones sucesivas. -Encadenamiento. -Modelado -Activación conductual.

Técnicas de contra condicionamiento y control de la ansiedad

-Desensibilización sistemática -Entrenamiento asertivo -Exposición -Prevención de respuesta -Relajación y respiración -Intención paradójica.

conductismo como forma de terapia

Técnicas

Programas

Solución de Problemas

-Definición del Problema -Proponer alternativas de solución -Evaluar las soluciones Propuestas -Elegir una y establecer un plan para su implementación -Llevarla a la práctica -Revisar su resultado

Afrontamiento del estrés

-Fase inicial -Adquisición y practica de habilidades -Aplicación y consolidación

Entrenamiento de habilidades

-Crear una actitud favorable -Evaluación -Crear un modelo de habilidad -Elaborar una jerarquía de situaciones -Entrenar las habilidades de juego de roles -Se entrena en cada situación -Se planifica cómo llevar las actuaciones fuera

Programa de auto control

-Motivación -Autobservación -Establecimiento de objetivos y contrato de contingencias -Control estimular