ÍNDICE DE MASA CORPORAL
IMPORTANCIA
Saber si se esta en un peso adecuado lo que evitara ser mas propenso a padecer de enfermedades crónicas degenerativas.
Definición
Es la relación entre la masa corporal de una persona y su estatura según los valores propuestos por OMS
Formula de calculo
IMC: Peso en Kilos/Altura en metros2
EJEMPLO: Una persona pesa 98kg y mide 21.78m
IMC: 98kg/1.78m : 98/3.1684
Al dividir 98 entre 3.1684 nos da 30.93 es decir su IMC
El IMC unos de los principales recurso para evaluar el estado nutricional.
Mantén el IMC en una medida adecuada
Llevando a cabo:
Ejercicio fisco
Salud física y psicológica
Mejor nutrición
Aporta energía y componentes
consecuancias
El sobrepeso aumenta las probabilidades de que se presenten factores de riesgo.
artritis
diabetes
colesterol elevado
Subtopic
presión arterial alta
clasificación OMS (ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD)
obesidad grado 3
mas de 40
muy severo
obesidad grado 2
35-39.9
severo
obesidad grado 1
30-34.9
moderno
sobrepeso
25-29.9
aumentado
normal
18.5-24.9
promedio
IMC
