jonka angela laverde 4 vuotta sitten
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fase de vuelo
realizar
arco con la espalda
juntar pierna
fase repulsion
empuje
pierna
brazo
fase de aceleracion
antesalto
hombros
con acompañamiento
equilibrio
rotacion
giro 180
ante salto
carrera
correcta alineacion
posicion
aterrizaje
invertida lateral
patadas
manos
inicio
primero pierna izquierda
termina pierna derecha
paso a paso
piernas derecha
brazos estirados