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¿Qué se debe tener en cuenta para una buena alimentación?

Alimento

Debe componerse principalmente de

Proteinas

Minerales

Vitaminas

Carbohidratos

Dieta

Una alimentación balanceada permite en el ser humano una excelente condición física y por ende mental

Salud

Nutrición

Es el proceso vital para el ser humano, el cual debe llevarse de una manera sana y equilibrada en donde es aconsejable acompañarse de ejercicio y buenos hábitos para dormir.

Acondicionamiento físico

Nutriente