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MOVIMENTO COME LINGUAGGIO ESPRESSIVO

Muoversi per esprimere emozioni

attraverso la gestualita'non comunichiamo solo messaggi consapevoli ma spesso esprimiamo il nostro mondo interiore tramite le EMOZIONI

ATTIVITA' ESPRESSIVE

RECITAZIONE

forma d`arte in cui si fondono il linguaggio verbale e quello corporeo

equilibrio tra tecnica ed espressione spontanea

improvvisazione

MIMO

Azione scenica costruita solo con il linguaggio del corpo, senza l`uso della parola

situazione immaginaria

movimenti precisi

DANZA

non e' solo un` attivita' motoria a tempo musica, e' la forma d`arte che si esprime piu' di ogni altra nell`associazione tra ritmo, musica e movimento

capacita' fisiche e competenze tecniche

senso del ritmo

danza tradizionale

danza contemporanea

Danza moderna

Danza classica

ACROSPORT

Danza sportiva

EMOZIONI

Legate ad aspetti fisiologici visibili

il MOVIMENTO VOLONTARIO e' controllato dal sistema nervoso centrale

ELABORAZIONE DELLA RISPOSTA

valuto le informazioni che provengono dall`ambiente esterno, considero tutti i piani d`azione e seleziono il piano d`azione piu' adeguato

fattore tempo ed effetto sorpresa

avere ampio archivio di esperienze

ATTUAZIONE DEL MOVIMENTO il sistema nervoso invia gli ordini all`apparato locomotore, richiamando alla memoria gli schemi motori elementari ma arricchendoli con comandi motori specifici

RIFLESSIONE E VERIFICA il feedback

quando il movimento e' compiuto e' necessario verificare se il gesto progettato e quello eseguito coincidono

Queste informazioni possono venire da me stesso (feedback interno) o da un allenatore ( feedback esterno)

Grazie ad esso sono in grado di riconoscere l`ERRORE

errori nella percezione, nell`elaborazione della decisione, nell`esecuzione del movimento

correzione degli errori

PERCEZIONE DELLO STIMOLO tramite i canali percettivi

selezione dello stimolo

stimoli interni " interocezione"

stimoli esterni "esterocezione"

propriocezione: percezione che abbiamo della posizione e del movimento del nostro corpo

IL MOVIMENTO COME LINGUAGGIO SOCIALE

la comunicazione

LINGUAGGIO CONVENZIONALE CODIFICATO

esistono piccoli o grandi gesti che possono essere interpretati in un unico modo da chiunque

per esempio inchinarsi e' un segno di rispetto e di saluto, oppure il pollice alzato indica "OK"

lingua dei segni=LIS

gesti validi in un contesto ristretto=arbitraggio

gesti di saluto

viene appreso nel corso della vita

dipende dal contesto

LA PROSSEMICA

scienza che si occupa di studiare gli atteggiamenti del corpo e il significato che assumono

gesti del capo

alterazioni del volto

gesti delle mani

postura

ZONE PROSSEMICHE

ZONA PUBBLICA oltre i 3,6m

ZONA SOCIALE da 1,2m a 3,6 m

ZONA PERSONALE da 40 cm a 1,2 m

ZONA INTIMA da 0 a 40 cm

emittente/ricevente/codice

linguaggio corporeo

linguaggio verbale

schema corporeo

Percezione sintetica e globale che abbiamo del nostro corpo

E' una costruzione che creiamo mattone su mattone

giunge a compimento entro i 12 anni

Schemi motori elementari

primi movimenti alla base di ogni movimento successivo

grazie all`esperienza e all`allenamento si trasformano in ABILITA' MOTORIE SPECIFICHE (forza, velocita',resistenza, mobilita' articolare e equilibrio, ritmo, orientamento, fantasia motoria....)

Possono ancora migliorare grazie all`APPRENDIMENTO MOTORIO

acquisizione progressiva di un sistema di regole e passaggi che l`individuo interiorizza e che puo' essere di volta in volta rievocato, rielaborato, e riapplicato grazie alla memoria

supportato dalla MEMORIA che registra sequenze di gesti e permette di ricordarli al momento opportuno (memoria cognitiva)e di riapplicarli (memoria motoria)

lanciare

salire, arrampicarsi

rotolare , saltare

gattonare, camminare

strisciare correre

fase del corpo rappresentato:7/12 anni

rappresentazione mentale del movimento

premeditazione

fase del corpo percepito:3/7 anni

attenzione verso se stessi

lateralita' (emisfero dominante)

cognizione spazio-temporale

fase del corpo vissuto:3 mesi/3 anni

intenzionalita

riflessi posturali

camminare=conoscere ambiente esterno

fase del corpo subito:0-3 mesi

adattamento

riflessi primitivi

risposte motorie stereotipate

stimoli nel grembo materno

nascita: evento traumatico

vista

tatto

udito