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da Gladis Moreno mancano 3 anni

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Clasificación metodológica de los deportes

La metodología del entrenamiento deportivo se centra en analizar detalladamente la información científica disponible para mejorar las habilidades y resultados de los deportistas. Los entrenadores juegan un papel crucial en este proceso, estableciendo objetivos claros que los atletas deben cumplir.

Clasificación metodológica de los deportes

Clasificación metodológica de los deportes

Objetivos cultura física

Se refiere a todos los conocimientos y valores desarrollados a partir de las actividades que el hombre puede hacer con su propio cuerpo, es decir, con ejercicios que aprende de forma cotidiana
CULTURA FISICA
La superación deportiva
Facilitar a todos los mexicanos, sin distinción de sexo, edad o condición socioeconómica, el acceso al deporte con las instalaciones y los apoyos suficientes y adecuados

Clasificación

Resistencia
Boxeo, Lucha libre, Baloncesto, Artes marciales,Tenis.

Son aquellos que nos exigen mantener un esfuerzo de manera eficaz durante el mayor tiempo posible. Aumentan la capacidad cardíaca, pulmonar y circulatoria de los deportistas que los practican

Juegos de pelota
Fútbol, baloncesto, voleibol, rugby, balonmano, polo acuático

Un juego o deporte de pelota es un juego o deporte en el cual su elemento esencial es una pelota. Hay muchos juegos populares y deportes que impliquen algún tipo de pelota o similar objeto

Fuerza rapida
Salto de altura, carrera de velocidad, lanzamiento, atletismo, ciclismo, lucha, gimnasia, patinaje de velocidad, canotaje, kayak y natación de velocidad

Los deportes de fuerza explosiva requieren de un esfuerzo máximo.

Combate
Boxeo, judo, lucha olimpíca, taekwondo, jujutsu brasileño, kickboxing, artes marciales mixtas, el wushu, kendo, esgrima

Deporte competitivo de contacto donde dos contrincantes luchan uno contra el otro usando ciertas reglas de contacto según la modalidad

Arte competitivo
Tiro con arco, gimnasia, equitación, nado sincronizado, clavados, tiro deportivo, velas y yatismo.

Requieren de una precisión (exactitud) en la acción competitiva, motivada porque la ejecución no está determinada por la elevación en el salto o por el peso que se eleva, sino por una calidad en el gesto deportivo que implica.

Principios metodológicos del entrenamiento : Deportes

Deportes combinados
Decathlon, biatlón, heptatlón, triatlón
Perfeccionar la actividad del SNC en situaciones de tensión y demandas físicas bajas
Tiro, tiro con arco, ajedrez
Perfeccionar la conducción en distintos tiempos de desplazamientos
Vela, equitación, motociclismo
Perfeccionar la habilidad ante un enfrentamiento con adversarios
Deportes de equipo, algunos deportes individuales
Perfeccionar la fuerza y la velocidad de un ejercicio
Halterofilia, lanzamientos, saltos
Conseguir una velocidad elevada en deportes cíclicas
Carrera, Remo, natación esquí nórdico
Perfeccionar la coordinación de la ejecución de un ejercicio
Gimnasia artística, patinaje artístico

Teoría y Metodología del entrenamiento

Sociología
Historia
Nutrición
Pedagogía
Aprendizaje motor
Psicología
Medicina del deporte
Pruebas y baremos
Estadística
Biomecánica
Fisiología
Anatomía

Entrenamiento

Al determinar sus factores se clarificará el papel que juega cada sujeto en relación con las características de un deporte o evento
Los entrenadores para mejorar la eficientemente sus tareas entrenamiento se analizan con detalle la información disponible de cada ciencia, las bases de este proceso complejo son los principios del entrenamiento.
Para mejorar sus habilidades y resultados los deportistas dirigidos por el entrenador deben cumplir los objetivos del entrenamiento
OBJETIVOS