Inteligencia Emocional y Control de Emociones

もっと見る

etapa de la adolescencia

Anthony Suarez Suart Suartにより

EL PRIMER PERONISMO 1946-1955

Brian Bardiniにより

Conociendo los diferentes tipos de ingreso

lily gonzalezにより

fundamentos basicos del futbol

kevin fernandezにより

Inteligencia Emocional y Control de Emociones

Control de Emociones

Reafirmación en tus virtudes y puntos fuertes.

Preocupate después de un tiempo de espera

Evita las situaciones tensas

Meditar ante los pensamientos negativos.

Escribir un diario emocional

Saber poor que te ocurren ciertas emociones

Usar la distracción para bloquear estados emocionales

Mantener el autocontrol

Inteligencia emocional

Es la capacidad para reconocer los sentimientos propios y los de los demás

Es una capacidad de procesamiento de información.