によって Robert Salvador 4年前.
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Julieth Gilにより
Inurvis Bello Rubioにより
FRANCISCO ANDRES MEDINA OCANAにより
DIEGO ALEJANDRO GIRALDO SOTOにより
Duración
Densidad
Intensidad
Volumen
Magnitud
Esencia el trabajo muscular
Adaptación optima
Producida por:
Cargas internas
Cargas externas
Enmarcar las exigencias de los entrenamientos
Posibilidades del deportista