by Оксана Андреева 5 years ago
396
Режим дня
Правильный режим дня играет важную роль в поддержании здоровья и продуктивности. Начинается он с подъема и зарядки, что помогает организму проснуться и набраться энергии. Затем следуют утренние гигиенические процедуры и завтрак, которые способствуют хорошему началу дня.
