Categories: All - decisiones - emociones - ansiedad - autonomía

by Roberto Molina 4 years ago

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Aprendizajes significativos

La adaptación a la vida universitaria implica enfrentar diferentes retos emocionales y académicos. Las emociones, como la ansiedad y la frustración, juegan un papel crucial en el rendimiento de los estudiantes; estas pueden ser internas o externas y afectan tanto en positivo como en negativo.

Aprendizajes significativos

Aprendizajes significativos

Type in the name of the multiple-perspectives text.

Example: Bridge to Terabithia by Katherine Paterson

1° Semestre

Identify an important issue from the text that is being presented from different angles. Type it in.

Example: Jesse's drawing talent.

Autonomía en la vida universitaria
Es vital:

- Establecer independencia - Asumir la responsabilidad - Ser consiente de si mismo - Aprovechar las comunidades de pares - Documentar el progreso

Organización, hábitos y estrategias de estudio
Curva del olvido

La mejor forma de no olvidar lo aprendido, es darle un repaso a diario, y de esta forma ir fijando todo el conocimiento en nuestra mente.

Es importante:

- La motivación - Objetivos realistas - Buena Gestión de tiempo - Evitar la procrastinación

Vocación
Para realizar una buena elección vocacional se debe considerar:

- Tiempo - Intereses y gustos personales - Aptitudes - Los objetivos

Enfoques

- Enfoque conductual de la motivación - Enfoque social - Enfoque cognoscitivo de la motivación - Enfoques humanísticos de la motivación

Consideraciones:

- Personales - Ambientales como la familia, centro escolar, entorno cultural, realidad social, etc.

Toma de decisiones
Etapas

- Identificar y analizar el problema - Investigación u obtención de información - Determinación de parámetros - Construcción de una alternativa - Aplicación de la alternativa - Especificación y evaluación de las alternativas - Implantación

Estilos de tomas de decisiones

- Estilo Impulsivo - Estilo dependiente - Estilo autónomo - Estilo racional

¿Qué debo saber antes de tomar una decisión?

- Definir las restricciones y limitaciones - Saber la relación costo beneficio, rendimientos esperados u otros

Habilidades sociales

Decide on the fourth point of view

Type in the name of the last character whose perspective on the issue you are going to present.

Example: Leslie Burke, Jesse's new next-door neighbor, and best friend.

Algunas habilidades sociales son:

1. Empatía 2. Asertividad 3. Respeto 4. Escucha activa 5. Negociación 6. Comprensión 7. Autocontrol 8. Resolución de conflictos

Tipos de habilidades sociales

Point of view

Type in a relevant quote that highlights the character's point of view. Try to follow a citation format: author's name, chapter, and page.

Example: I can't get the poetry of the trees,' he said. She nodded. Don't worry,' she said. You will someday. He believed her.' (Paterson, 4. 24)

1. Habilidades sociales básicas 2. Habilidades sociales avanzadas, secundarias o complejas 3. Habilidades sociales emocionales 4. Habilidades sociales negociadoras 5. Habilidades sociales organizadoras

How is the viewpoint introduced in the story?

Choose an answer:

First person point of view - using the personal pronouns 'I' or 'we'Second person point of view - using the personal pronoun 'you'Third person point of view - using the third-person pronouns 'he', 'she' and 'they'Omniscient point of view - an all-seeing observer tells the story
Emociones, ansiedad y frustración

Whose character does the third point of view belong to?

Type in his/her name.

Example: Mr. Aarons, Jesse's father.

Frustración

Puede ser: - Frustración Interna - Frustración Externa

Tipos: - De aproximación - Por evasión - Compatibilidad - Por muro

Emociones

Las emociones nos pueden favorecer o perjudicar, es decir: - Pensamiento negativo - Pensamiento positivo

La ansiedad

What does the character think, say or do that suggests their perspective on the issue?

Type in a quote and try to maintain the citation format.

Example: 'He would like to show his drawings to his dad, but he didn't dare. (...) He'd thought his dad would be pleased. He wasn't. What are they teaching in that damn school? he had asked.' (Paterson, 2.8)

Tiene un efecto negativo en el rendimiento académico, y tiene manifestaciones físicas, conductuales, emocionales y cognitivas

What kind of narration introduces the viewpoint?

Choose an answer:

First person point of view - using the personal pronouns 'I' or 'we'Second person point of view - using the personal pronoun 'you'Third person point of view - using the third-person pronouns 'he', 'she' and 'they'Omniscient point of view - an all-seeing observer tells the story
Motivación y autoconocimiento

Decide on the second point of view

Name the character (it can either be the main character or one of the supporting characters) whose point of view you are presenting.

Example:
Miss Edmunds, Jesse's music teacher.

AUTOCONOCIMIENTO

El autoconocimiento es un proceso permanente de búsqueda en tu interior y comportamiento, para ganar autoconfianza, encontrar lo que te gusta, eres capaz, te motiva y eres competitivo.

Vinculo entre MOTIVACIÓN y AUTOCONOCIMIENTO

Para saber qué es lo que queremos ser realmente, para saber qué nos motiva, para incrementar nuestra automotivación y, en último término, saber cuál es nuestra verdadera vocación, es imprescindible el autoconocimiento.

MOTIVACIÓN: Existen dos tipos de motivación

Type in a quote that points out the character's position about the issue.

Try to follow a citation format: author's name, chapter, and page.

Example: 'She said he was unusually talented, and she hoped he wouldn't let anything discourage him.' (Paterson, 2. 8)

1. Motivación Intrínseca 2. Motivación Extrínseca

How is the viewpoint introduced in the story?

Choose an answer:

First person point of viewSecond person point of viewThird person point of viewOmniscient point of view
Adaptación a la vida universitaria

Decide on the first point of view you are going to present.

Type in the name of the character (it can either be the main character or one of the supporting characters) whose point of view belongs to.

Example: Jesse Oliver Aarons, Jr., the main character of the novel, a fifth-grader living in a rural Southern area.

Lo más importante en la adaptación es:

Type in a relevant quote that highlights the character's point of view towards
1° Semestre.

Try following a citation format: author's name, chapter, and page.

Example: 'Jesse drew the way some people drank whiskey. (...) Lord, he loved to draw. (...) When he was in first grade, he told his father that he wanted to be an artist when he grew up.' (Paterson, 2. 7)

- Ritmo de estudio y presiones académicas - Dudas vocacionales - Incomodidad social, malestar emocional o físico - Fomentar la confianza en ti mismo - Conocer mejor tu carrera - Dejarse ayudar y darlo todo - Enfrentar experiencias con optimismo

What type of narration introduces the viewpoint?

Choose an answer:

First person point of view - using the personal pronouns 'I' or 'we'Second person point of view - using the personal pronoun 'you'Third person point of view - using the third-person pronouns 'he', 'she' and 'they'Omniscient point of view - an all-seeing observer tells the story