Relación entre la ergonomía y los puestos de trabajo

La ergonomía en el lugar de trabajo es crucial para mejorar la postura y prevenir enfermedades, accidentes y lesiones que pueden afectar la salud y el bienestar tanto a corto como a largo plazo.

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En conclusión, estas medidas ergonómicas nos ayudan a mejorar nuestras posturas al momento de realizar nuestras actividades diarias y así evitar enfermedades, accidentes y lesiones que pueden comprometer nuestra salud y bienestar ya sea a corto o largo plazo, es por ello que es importante aplicar las medidas y políticas internas de seguridad y salud en el trabajo, de esa manera contrarrestar el índice de accidentes.

Asimismo, nos ayuda a organizar nuestro lugar de trabajo con las diferentes medidas ergonómicas de ambientación para poder acondicionar de forma adecuada nuestro espacio de trabajo, logrando así un mejor desempeño.

Recomendaciones

Pausas activas

Estiramientos

Caminar

Hidratarse

Lavarse las manos

Trabajar en superficies duras

Prevención el trabajo de pie

Indicaciones

Programar visitas médicas

Fisioterapeuta

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