realizată de Giuseppe Vigliotta 1 an în urmă
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6 FRUTTA
5 OLIO E BURRO
4 LEGUMI
3 PANE, PASTA, PATATE
2 LATTE E DERIVATI
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DIETA EQUILIBRATA
che prevede
4 PASTI
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PRANZO
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MACRONUTRIENTI
Si suddividono in
ACQUA
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che hanno funzione
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MICRONUTRIENTI
Si suddividono in
VITAMINE
SALI MINERALI