GLI ALIMENTI

更多类似内容

La RESPIRAZIONE è l'atto che ci permette di rifornire il nostro corpo di OSSIGENO

由Marco Mazzantini

tesina sulla notte

由ilaria gagliardi

Entusiasmo

由Simona Martini

un viaggio nel mondo del cibo

由Paola Costanzo

GLI ALIMENTI

SONO CLASSIFICATI IN:

I 7 GRUPPI

Si dividono in

6 FRUTTA

5 OLIO E BURRO

4 LEGUMI

3 PANE, PASTA, PATATE

2 LATTE E DERIVATI

1 CARNE, PESCE, UOVA

SONO NECESSARI PER IL

IL FABBISOGNO ENERGETICO GIORNALIERO

viene soddisfatto con una

DIETA EQUILIBRATA

che prevede

4 PASTI

CENA

MERENDA

PRANZO

COLAZIONE

NELL'ORGANISMO SONO SCOMPOSTI IN

NUTRIENTI

Si dividono in

MACRONUTRIENTI

Si suddividono in

ACQUA

REGOLATRICE

LIPIDI

CARBOIDRATI

ENERGETICA

PROTEINE

che hanno funzione

PLASTICA E REGOLATRICE

MICRONUTRIENTI

Si suddividono in

VITAMINE

SALI MINERALI