Beneficios del Crossfit para la salud:
¿Que es el CrossFit?.
El CrossFit es un sistema de acondicionamiento físico que se basa en ejercicios que varían de forma constante, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad.
SEXUAL
Elasticidad
Mayor fuerza
Mejora tu rendimiento en la intimidad
Se activa la hormona del deseo sexual
MENTAL
Te hace enfrentar tus miedos y vencerlos
Mayor autoconfianza
Aporta concentración y motivación
FISICA
Trabaja todos los músculos
Estiliza la figura
Aumentar masa muscular
Perder peso
SOCIAL
Crea amistades fuera y dentro del deporte
Eres parte de una comunidad
Fomenta el trabajo en equipo
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