Sport e benessere fisico e mentale: il calcio

Honelako gehiago

FOOTBALL AMERICANO

by Letizia Gardenghi

PAST SIMPLE

by Judith Agila

Torneo di calcio Patriziato

by Ercole Nicora

Sistemi di Autorizzazione = definizione e attuazione di una politica di controllo degli accessi

by Lorenzo Mendicino

Sport e benessere fisico e mentale: il calcio

Calcio (Soccer)

Falli (Foul)

Espulsione (rosso)

Ammonizione (giallo)

Regole (Rules)

Retro passaggio (Transition)

Rigore (Penalty)

Punizione (Punishment)

Gamba tesa

Fuorigioco (Offside)

Campo (Field)

Larghezza 65 m

Lunghezza 110 m

Ruoli (Role)

Attaccante (Forward)

Centrocampista (Midfielder)

Difensore (Defender)

Portiere (Goalkeeper)

Benefici (Well-being)

Mentale (Mental)

Aiuta a socializzare

Rafforza l'autostima

Migliora l'umore e permette di dormire meglio

Fisico (Physical)

Allunga la vita

Aumenta l'energia

Controlla il peso

Rende forti i muscoli e le ossa

Abbassa le possibilità di sviluppare patologie cardiovascolari

Previene l'Alzheimer