Organigrama arbol

Lisää tämän kaltaisia

Funciones Cerebrales

luonut maria jose hoyos taylor

TRASTORNO DE INICIO DE INFACIA, LA NIÑEZ O LA ADOLESCENCIA

luonut DAVID SANCHEZ ORTIZ

obesidad y sobrepeso

luonut heidy chavez

PRIMEROS AUXILIOS PRINCIPIOS GENERALES DE LOS PRIMEROS AUXILIOS

luonut cristian maya

Condiciones personales y ambientales

Condición ambiental B: Iluminación

Estudiar en un ambiente oscuro puede reducir la vista

Los ritmos circadianos del cerebro dependen de la cantidad de luz

Condición ambiental A: Ruidos

Distracciones externas que pueden interumpir la atención son:

Gente murmurando

Televisión encendida

Estéreo con alto volumen

Condición personal B: Alimentación

Saltar una comida por falta de tiempo es un hábito muy malo

Una buena alimentación está balanceada con:

Agua

Vitaminas

Minerales

Carbohidratos

Grasas

Proteínas

Condición personal A: Sueño

El sueño minimo recomendado es de 8 horas

Consecuencias del buen sueño son:

Reduce el ritmo del corazón

Cambia el ritmo de la actividad cerebral

Reduce la presión de la sangre