a Sergio Ramirez 1 éve
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ligamento cruzado anterior
Una lesión común en el ámbito deportivo es la del ligamento cruzado anterior, la cual suele ocurrir por movimientos bruscos como saltos y aterrizajes incorrectos. Para prevenir este tipo de lesión, es fundamental que quienes practican ejercicio realicen estiramientos adecuados y fortalezan los músculos de la rodilla.
