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por PAOLA BARONE 1 ano atrás

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Impatto ambientale

Adottare una dieta sostenibile rappresenta un equilibrio tra il soddisfacimento delle esigenze nutrizionali e il rispetto dell'ambiente. Questo approccio alimentare mira a ridurre l'

Impatto ambientale

Impatto ambientale

Dieta sostenibile

La dieta sostenibile è un modo di mangiare che tiene conto sia delle esigenze di chi lo segue sia di quelle della Terra, che cerca cioè di bilanciare le necessità nutritive delle persone con l’impatto inquinante del cibo che viene consumato.

Dieta mediterranea
con moderazione latticini
utilizzare olio evo
limitare il consumo di carne rossa
evitare gli zuccheri
consumare più alimenti di origine vegetale

Scelte alimentari

Le nostre scelte alimentari condizionano non solo la nostra salute ma anche la qualità dell’ambiente. L’impatto della produzione alimentare sull’ambiente può essere valutato attraverso lo studio di tutti i passaggi della produzione, dalla fase agricola a quella di consumo.

immensi costi ambientali
operare delle scelte più consapevoli

Doppia piramide

Ambientale
piramide rovesciata
classifica gli alimenti in base ai benefici sull'ambiente
Alimentare
classifica gli alimenti in base ai benefici sulla nostra salute

3 Indicatori dell'Impatto ambientale

Impronta ecologica
Ecological footprint

superficie terrestre/marina necessaria

Impronta carbonica
Carbon footprint

emissioni di gas

Impronta idrica
Water footprint

quantità di acqua consumata