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Categorias: Todos - emociones - relajación - negativas - salud

por Wendy Rojas 4 anos atrás

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LA TIRANÍA DE LA FELICIDAD

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Practicar relajación

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¿Cómo gestionar las emociones negativas?

Reconocer la emoción

Aceptar la emoción

Hablar con nosotros mismos

¿Son malas las emociones negativas?

La tristeza

La rabia

El miedo

PROTEGERNOS