av Tatiana Zambito för 2 årar sedan
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Mer av detta
la velocità di esecuzione dovrà essere lenta in modo da consentire un maggior tempo di contrazione durante il quale si può avere un maggiore reclutamento delle unità motorie.
- manca la sicurezza nell'eseguire l'allenamento.
- sono possibili lesioni;
- tecnica esecutiva non adeguata;