a Tatiana Zambito 2 éve
149
Még több ilyen
Szerző: Anna Vitale
Szerző: Eleonora Capelli
Szerző: Francesca Collia
Szerző: Silvia G Frisullo
la velocità di esecuzione dovrà essere lenta in modo da consentire un maggior tempo di contrazione durante il quale si può avere un maggiore reclutamento delle unità motorie.
- manca la sicurezza nell'eseguire l'allenamento.
- sono possibili lesioni;
- tecnica esecutiva non adeguata;