prescripción del ejercicio

もっと見る

PLASTICIDAD CEREBRAL

juanita pinillos teranにより

Copia de Seguridad y Restauracion

Gibran David Miranda Anayaにより

Etapa sensorio-motriz

Cathy Alejandraにより

La teoría de las Inteligencias múltiples de Howard Gardner

Dania Alvarezにより

PREESCRIPCION DEL EJERCICIO

PRINCIPIOS DE LA CARGA

versatilidad dela carga

incremento discontinuo de la carga

incremento progresivo de la carga

relacion optima entre la carga y la recuperacion

PRINCIPIOS DE ESPECIALIZACION

principio de la regeneracion periodica

principio de la preferencia y coordinacion sistematica

principios de la alternancia reguladora

adaptacion a la edad e individualidad

PRINCIPIOS DE PERIODIZACION

principios de periodizacion

principios de repeticion y continuidad