prescripción del ejercicio

Mai multe ca aceasta

Origen de la lengua

după Britany Sánchez

RECURSOS DISCURSIVOS

după ximena rodriguez

Principios de Entrenamiento

după María Ceballos del Puerto

Introducción a la zootecnia general

după Paloma Abimelec Ayala Martínez

PREESCRIPCION DEL EJERCICIO

PRINCIPIOS DE LA CARGA

versatilidad dela carga

incremento discontinuo de la carga

incremento progresivo de la carga

relacion optima entre la carga y la recuperacion

PRINCIPIOS DE ESPECIALIZACION

principio de la regeneracion periodica

principio de la preferencia y coordinacion sistematica

principios de la alternancia reguladora

adaptacion a la edad e individualidad

PRINCIPIOS DE PERIODIZACION

principios de periodizacion

principios de repeticion y continuidad