prescripción del ejercicio

Mais informações

COMPONENTES DEL PARADIGMA DE LA SIMPLICIDAD

por Julieth sanabria

ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD EN LA ESCUELA INCLUSIVA

por Jefferson Montachana

EVOLUCIÓN DE LOS PINGUINOS

por Javier Vega

ELEVADOR HIDRAULICO

por Laura Daniela León Lugo

PREESCRIPCION DEL EJERCICIO

PRINCIPIOS DE LA CARGA

versatilidad dela carga

incremento discontinuo de la carga

incremento progresivo de la carga

relacion optima entre la carga y la recuperacion

PRINCIPIOS DE ESPECIALIZACION

principio de la regeneracion periodica

principio de la preferencia y coordinacion sistematica

principios de la alternancia reguladora

adaptacion a la edad e individualidad

PRINCIPIOS DE PERIODIZACION

principios de periodizacion

principios de repeticion y continuidad