prescripción del ejercicio

More like this

Principios de Entrenamiento

by María Ceballos del Puerto

ELEVADOR HIDRAULICO

by Laura Daniela León Lugo

neurodiversidad

by Pilar Alzate

semejanzas y diferencias entrelos campos eléctrico y magnético

by Rodriguez martinez Edwin yael

PREESCRIPCION DEL EJERCICIO

PRINCIPIOS DE LA CARGA

versatilidad dela carga

incremento discontinuo de la carga

incremento progresivo de la carga

relacion optima entre la carga y la recuperacion

PRINCIPIOS DE ESPECIALIZACION

principio de la regeneracion periodica

principio de la preferencia y coordinacion sistematica

principios de la alternancia reguladora

adaptacion a la edad e individualidad

PRINCIPIOS DE PERIODIZACION

principios de periodizacion

principios de repeticion y continuidad