BATTERIA EUROFIT

Mer som dette

SALTI IN ESTENSIONE

Ved Tatiana Zambito

lavoro e potenza

Ved lina Braccolino

NON CHIAMATELI EROI! Percorsi di legalità e di vita nella lotta contro la mafia

Ved MATILDA GUARINI

La graduazione della forza

Ved giulia Mirashaj

BATTERIA EUROFIT

Test del salto in lungo da fermo:

Punteggio;

si misura la maggiore distanza raggiunta dopo aver eseguito un salto in lungo, partendo dalla stazione eretta.

Compito;

Materiali;

due tappeti disposti longitudinalmente uno di seguito all'altro; metro.

Valutazione della forza esplosiva arti inferiori

Si compone di:

Misure antropometriche

Nove test motori per la valutazione di alcune capacità(velocità; resistenza cardio-respiratoria)

Componenti dell'efficienza fisica connessa alla prestazione(agilità; potenza; equilibrio).

Valutazione efficienza fisica