BATTERIA EUROFIT

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MyGreenBuildings.org - Articoli e Risorse su Efficienza e Riqualificazione Energetica degli Edifici

por Andrea Ursini Casalena

le qualità motorie di base

por Gianpiero Scanniffio

La forza

por Marianna Guida

LEGNO

por MARIA CHIARA ANTONINI

BATTERIA EUROFIT

Test del salto in lungo da fermo:

Punteggio;

si misura la maggiore distanza raggiunta dopo aver eseguito un salto in lungo, partendo dalla stazione eretta.

Compito;

Materiali;

due tappeti disposti longitudinalmente uno di seguito all'altro; metro.

Valutazione della forza esplosiva arti inferiori

Si compone di:

Misure antropometriche

Nove test motori per la valutazione di alcune capacità(velocità; resistenza cardio-respiratoria)

Componenti dell'efficienza fisica connessa alla prestazione(agilità; potenza; equilibrio).

Valutazione efficienza fisica