BATTERIA EUROFIT

Honelako gehiago

RIBELLARSI ... LOTTARE ... RESISTERE ...

by Maria Fortunato

EQUILIBRIO

by Federica Messineo

Le donne della Resistenza

by Carmen Coco

Elettricità:circuito elettrico

by Monica Nicoletta Spataro

BATTERIA EUROFIT

Test del salto in lungo da fermo:

Punteggio;

si misura la maggiore distanza raggiunta dopo aver eseguito un salto in lungo, partendo dalla stazione eretta.

Compito;

Materiali;

due tappeti disposti longitudinalmente uno di seguito all'altro; metro.

Valutazione della forza esplosiva arti inferiori

Si compone di:

Misure antropometriche

Nove test motori per la valutazione di alcune capacità(velocità; resistenza cardio-respiratoria)

Componenti dell'efficienza fisica connessa alla prestazione(agilità; potenza; equilibrio).

Valutazione efficienza fisica