¿Qué es fuerza?

Больше похоже на это

EL MOVIMIENTO DE LOS SATÉLITES

от VÍCTOR CHARRO BLANCO

METABOLISMO ENERGÉTICO Y ACTIVIDAD FÍSICA

от Maria Paula Lopez Galeano

INDUCCION ELECTROMAGNETICA

от VICTOR GARCIA PRECIADO

USO DE LA FUERZAS Y ARMAS DE FUEGO

от ERICK BELL

¿Qué es fuerza?

Tipos

Fuerza Normal

Fuerza de Tensión

Fuerza de rozamiento o de fricción

Fuerza elástica

Fuerza gravitatoria

Fuerza aplicada y de empuje

Características

Diferentes tipos

Mejora el metabolismo muscular

Hipertrofía muscular

Mejora la coordinación neuromuscular

Definición

Fuerza es todo agente capaz de modificar la cantidad de movimiento o la forma de los materiales

Ventajas

Gasto calórico. A diferencia de lo que mucha gente cree, los ejercicios de fuerza fomentan un mayor gasto calórico

Mejora la postura

Mejor rendimiento