¿Qué es fuerza?

Mer av detta

anatomia y biomecanica de la columna

av ana maria roa

SISTEMA ERGONOMICO Y FACTORES DETERMINANTES

av angie carolina torres camargo

FUERZA ELECTRICA

av emmanuel flores

Evolucion de los seres vivios

av Aleida Claros

¿Qué es fuerza?

Tipos

Fuerza Normal

Fuerza de Tensión

Fuerza de rozamiento o de fricción

Fuerza elástica

Fuerza gravitatoria

Fuerza aplicada y de empuje

Características

Diferentes tipos

Mejora el metabolismo muscular

Hipertrofía muscular

Mejora la coordinación neuromuscular

Definición

Fuerza es todo agente capaz de modificar la cantidad de movimiento o la forma de los materiales

Ventajas

Gasto calórico. A diferencia de lo que mucha gente cree, los ejercicios de fuerza fomentan un mayor gasto calórico

Mejora la postura

Mejor rendimiento