Stressed out!

Lisää tämän kaltaisia

Жизненный план

luonut Ирина Григорьевна Лесняк

Система сопровождения студентов в онлайн-курсе

luonut Савченко Елена Сергеевна

Режим дня

luonut Екатерина Кондратьева

Разрешите представиться!

luonut Людмила Павловна Лялина

Stressed out!

Что же делать?

Причины стресса

Внешние причины

- У меня на этой неделе 3 экзамена!

- Я опять поругался с родителями

- Не хочу сейчас ничего делать, сделаю потом, у меня еще куча времени до дедлайна

- Куча дел, а я ничего не успеваю!

- Начальник завалил меня работой, а я так устал!

Внутренние причины

- Все мои одноклассники умнее меня

- У меня нет никаких увлечений, помимо работы/учебы

- У меня совершенно нет времени на хобби

- Я ненавижу свою работу!

- Я недостаточно хорош в своем деле