Preise Anmelden Registrieren

Kategorien: Alle - energia - saúde - prevenção - bem-estar

von Gabriel Ferraz Vor 4 Jahren

223

Atividade Física

Atividade Física

Mehr dazu

Câncer de próstata

Câncer de próstata

von João Vitor Machry

NR 07 PCMSO

NR 07 PCMSO

von Adelcio Adam

Obesidade

Obesidade

von flaviana mateus

qual é a relação entre atividade física e a saúde?

qual é a relação entre atividade física e a saúde?

von Nathanael Manuel

Atividade Física

Recomendações

150 minutos semanais leve ou moderada

75 minutos semanais de maior intensidade

Tipos de atividades

Flexibilidade

Força

Resistência

Equilíbrio

Saúde

Física,Mental e Social

Autoestima

Bem-estar

fortalecimento dos ossos

Prevenção de doenças

Subtópico

Fibromialgia

Diabetes

energia

capacidade cognitiva