Tarifs Connexion Inscription

Catégories : Tous - energia - saúde - prevenção - bem-estar

par Gabriel Ferraz Il y a 4 années

218

Atividade Física

Atividade Física

Plus de détails

Hidratação Facial

Hidratação Facial

par Francielle Mendes

Organigrama

Organigrama

par Julia Caldana

RESPIRAÇÃOCELULAR

RESPIRAÇÃOCELULAR

par Érika Veiga

Tabagismo

Tabagismo

par Matilde Teixeira de Queiroz

Atividade Física

Recomendações

150 minutos semanais leve ou moderada

75 minutos semanais de maior intensidade

Tipos de atividades

Flexibilidade

Força

Resistência

Equilíbrio

Saúde

Física,Mental e Social

Autoestima

Bem-estar

fortalecimento dos ossos

Prevenção de doenças

Subtópico

Fibromialgia

Diabetes

energia

capacidade cognitiva