Precios Iniciar sesión Registrarse

Categorías: Todo - energia - saúde - prevenção - bem-estar

por Gabriel Ferraz hace 4 años

235

Atividade Física

Atividade Física

Ver más

EAE - Seara de Jesus

EAE - Seara de Jesus

por Alam Delangelo

Normas regulamentadoras Brasil

Normas regulamentadoras Brasil

por Carlos Fernandes

Energia Hidrelétrica

Energia Hidrelétrica

por Maria Eduarda

Cariologia

Cariologia

por Eduardo Rocha

Atividade Física

Recomendações

150 minutos semanais leve ou moderada

75 minutos semanais de maior intensidade

Tipos de atividades

Flexibilidade

Força

Resistência

Equilíbrio

Saúde

Física,Mental e Social

Autoestima

Bem-estar

fortalecimento dos ossos

Prevenção de doenças

Subtópico

Fibromialgia

Diabetes

energia

capacidade cognitiva