Hinnoittelu Kirjautua sisään Rekisteröidy

Luokat: Kaikki - energia - saúde - prevenção - bem-estar

jonka Gabriel Ferraz 4 vuotta sitten

192

Atividade Física

Atividade Física

Lisää tämän kaltaisia

Tabagismo

Tabagismo

luonut Matilde Teixeira de Queiroz

Cultura Corporal de Movimento

Cultura Corporal de Movimento

luonut Barbara Brasil

NR - 32

NR - 32

luonut Artur D' Angelo

Teste 1

Teste 1

luonut Sara Santos

Atividade Física

Recomendações

150 minutos semanais leve ou moderada

75 minutos semanais de maior intensidade

Tipos de atividades

Flexibilidade

Força

Resistência

Equilíbrio

Saúde

Física,Mental e Social

Autoestima

Bem-estar

fortalecimento dos ossos

Prevenção de doenças

Subtópico

Fibromialgia

Diabetes

energia

capacidade cognitiva