Preise Anmelden Registrieren

Kategorien: Alle - сон - хобби - работа - тренировки

von Екатерина Кондратьева Vor 4 Jahren

492

Режим дня

Mehr dazu

Минтальная карта

Минтальная карта

von Юлия Катаржнова

Мой день

Мой день

von Ксюша Ксюшкина

Режим дня

Режим дня

von Оксана Андреева

Путеводитель: внутренняя структура

Путеводитель: внутренняя структура

von Alex Alex

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем