Árképzés Bejelentkezés Regisztráció

Kategóriák: Minden - сон - хобби - работа - тренировки

a Екатерина Кондратьева 4 éve

460

Режим дня

Még több ilyen

Майбутня професія

Майбутня професія

Szerző: Олександр Ломако

год странствий

год странствий

Szerző: Elena Zhuravleva

Простые механизмы вокруг нас

Простые механизмы вокруг нас

Szerző: Пешкова Елена

классификация свай

классификация свай

Szerző: Ольга Попова

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем