Árképzés Bejelentkezés Regisztráció

Kategóriák: Minden - сон - хобби - работа - тренировки

a Екатерина Кондратьева 4 éve

466

Режим дня

Még több ilyen

Здоров'я

Здоров'я

Szerző: Єва Володимирівна Литвинова

Путешествуем вместе...

Путешествуем вместе...

Szerző: kartashova elena

New Map

New Map

Szerző: Вадим Усатенко

Визитка команды Индиго

Визитка команды Индиго

Szerző: Indigo Team

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем