Árképzés Bejelentkezés Regisztráció

Kategóriák: Minden - сон - хобби - работа - тренировки

a Екатерина Кондратьева 4 éve

447

Режим дня

Még több ilyen

Государственные услуги

Государственные услуги

Szerző: Алексей Пяткин

Система сопровождения студентов в онлайн-курсе

Система сопровождения студентов в онлайн-курсе

Szerző: Савченко Елена Сергеевна

самопрезентация

самопрезентация

Szerző: Nikolai k

Психология спорта

Психология спорта

Szerző: Анфиса Борисенко

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем