Árképzés Bejelentkezés Regisztráció

Kategóriák: Minden - сон - хобби - работа - тренировки

a Екатерина Кондратьева 4 éve

465

Режим дня

Még több ilyen

Майбутня професія

Майбутня професія

Szerző: Олександр Ломако

Мой день

Мой день

Szerző: Александр Матвеев

Жизненный план

Жизненный план

Szerző: Ирина Григорьевна Лесняк

Функционал бамбука

Функционал бамбука

Szerző: Mikhail Blank

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем