Prețuri Autentificați-vă Înregistrați-vă

Categorii: Tot - сон - хобби - работа - тренировки

realizată de Екатерина Кондратьева 4 ani în urmă

465

Режим дня

Mai multe ca aceasta

План на понедельник

План на понедельник

după Elen Konstantinova

Test

Test

după Максим Кириленко

год странствий

год странствий

după Elena Zhuravleva

мой день

мой день

după Елизавета Фомеченкова

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем