Prețuri Autentificați-vă Înregistrați-vă

Categorii: Tot - сон - хобби - работа - тренировки

realizată de Екатерина Кондратьева 4 ani în urmă

417

Режим дня

Mai multe ca aceasta

Мое участие в тренинге

Мое участие в тренинге

după Мельникова Елизавета

План на понедельник

План на понедельник

după Elen Konstantinova

подарок

подарок

după Сергей Громов

Моя жизнь

Моя жизнь

după Ilya Soyer

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем