Priser Logg inn Registrer deg

Kategorier: Alle - сон - хобби - работа - тренировки

av Екатерина Кондратьева 4 år siden

493

Режим дня

Mer som dette

Реклама

Реклама

Ved Дарья Власюк

Методика обучения "зонального обучение"

Методика обучения "зонального обучение"

Ved Рождественская Ульяна

мой день

мой день

Ved Елизавета Фомеченкова

Путеводитель: внутренняя структура

Путеводитель: внутренняя структура

Ved Alex Alex

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем