Priser Logg inn Registrer deg

Kategorier: Alle - сон - хобби - работа - тренировки

av Екатерина Кондратьева 4 år siden

418

Режим дня

Mer som dette

год странствий

год странствий

Ved Elena Zhuravleva

Путеводитель: внутренняя структура

Путеводитель: внутренняя структура

Ved Alex Alex

мои каникулы

мои каникулы

Ved Роман павлов

Путешествуем вместе...

Путешествуем вместе...

Ved kartashova elena

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем