Prijzen Aanmelden Registreren

Categorieën: Alle - сон - хобби - работа - тренировки

door Екатерина Кондратьева 4 jaren geleden

434

Режим дня

Meer zoals dit

Зубарев Андрей

Зубарев Андрей

door Зубарев Андрей

Твистинг

Твистинг

door Андрусенко Марина

Примерный двигательный режим детей старшего дошкольного возраста

Примерный двигательный режим детей старшего дошкольного возраста

door Юлия Ложкина

Yesterday live

Yesterday live

door Виктория Пастухова

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем