Pricing Log in Sign Up

Categories: All - сон - хобби - работа - тренировки

by Екатерина Кондратьева 4 years ago

407

Режим дня

More like this

Реклама

Реклама

by Дарья Власюк

Путешествуем вместе...

Путешествуем вместе...

by kartashova elena

Люблю жизнь

Люблю жизнь

by Земляницына Виктория

Savina Regina! Moya rabota v treninge..

Savina Regina! Moya rabota v treninge..

by Savina Regina

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем